Morgengymnastik@home

Forbered et sjovt morgengymnastikprogram til din familie.

Især i den tid hvor vi bruger rigitg meget tid indenfor er det vigtigt med noget motion. 

Forbered et sjovt morgengymnastikprogram på 10 minutter til din familie. Få dem til at hoppe på stedet, lave nogle armstræk, gå som en krabbe eller hvad du nu ellers kan komme i tanke om. Måske kan du lave et program til alle ugens dage (Søndag må man godt sove lidt længere, der kan det godt blive til noget formiddagsgymnastik ;)

Materialer

• ingen